Hiermit beginnt alles. Die zweitägige Grundausbildung vermittelt alles, was man als Schwinn Cycling Instruktor benötigt.
Die Schulung wird von einem qualifiziertem Schwinn Cycling Master Instruktor durchgeführt, der durch sämtliche theoretische und praktische Teile führt. Der Instruktor bekommt Informationen dazu, wie er Teilnehmer perfekt auf das Bike setzt, welche Techniken, Trittfrequenzen und Belastungen in unserem Programm empfohlen werden und darüber hinaus viel Wissen zu Musik, Kursaufbau, Trainingszonen, Anatomie und Biomechanik. Mit dieser Ausbildung, die mit einem Theorietest endet, ist der Start gemacht.
Mit der erfolgreichen Teilnahme am Certification Course hat der Instruktor den Schwinn Cycling Bronze Level erreicht.
Ablauf:
1 Tag:
Entwicklung & Ausbildungsstruktur, Bike und Bike Setup,Techniken & RPM, 1. Praxiseinheit, Intensität, Zeit, Kommunikation, Motivation, Mind/Body, Kursaufbau, Praxiseinheit.
2.Tag:
THR-Zones, Vorbereitung, Kurs, Praxiseinheit, Kursplan, Stretching, Anatomie, Biomechanik, Theorie Test, Praxiseinheit